گران نخرید !

میکروتاچ 36000 تومانی Orginal را فقط 20000 تومان بخرید !!!!!

از بین بردن موهای زاید بدن با میکرو تاچ مکس Micro Touch MAX

از بین بردن موهای زاید بدن با میکرو تاچ مکس Micro Touch MAX

- میکرو تاچ را برای سیبیل و ریش و ابروهای پرپشت ، گوش ،بینی، پشت گردن،سیـــنه ، موهای پشت بدن و بسیاری دیگر می توانید استفاده کنید

- میکرو تاچ می تواند موهای قسمت هایی را ببرد که تیغ یا قیچی ها ی معمولی نمی توانند مثل موی بینی

- با میکروتاچ مکـس دیگر نیازی به اصلاح با تیغ نخواهید داشت که این بدان معنی است که دیگر از بریده شدن و خراش افتادن پوست شما خبری نخواهد بود.

حداقل قيمت در بازار و ماهواره برای این محصول 36.000 تومان است

قیمت با 45% تخفیف در فروشگاه ما فقط 20.000 تومان

خرید توضیحات

eynak




پودر افزایش وزن 100٪ تضمینی با بازگشت پول در صورت عدم رضایت شما

پودر چاق کننده

 
اگر از لاغری رنج میبرید و به دنبال رفع این موضوع هستید و کالایی با ۱۰۰% ضمانت و کیفیتی فوق العاده بالا و گیاهی نیاز دارید این پودر را به شما معرفی میکنیم که با مصرف ۱ بسته ۳۰۰ گرمی آن در عرض ۳۰ روز ۵ تا ۷ کیلو گرم چاق میشوید.
با مصرف ۳ بسته از این محصول ۲۰ کیلو گرم تضمینی چاق میشوید.
برای نمونه ابتدا ۱ بسته را برای نمونه مصرف کنید تا از صحت فوائد آن مطلع شوید.۱۰۰/. تضمینی
مطمئن باشید مشتری دائم ما خواهید شد+چاق شدن و زیبا شدن صورت به شکل قابل توجه و ۱۰۰ % تضمینی

 
  • ( با ضمانت پنج تا هفت کیلو درماه)
  • ( در صورت عدم رضایت از کیفیت کل وجه مسترد میگردد )
  • این دارو ترکیبی از عصاره چندین گیاه درمانی ست (که نام برخی از آنها در زیرآمده)،
  • این مکمل سبب تحریک اشتها و جذب غذا در بدن شده، خواص و اثرات مثبت آن به صورت دائم باقی میماند
قیمت 15000 تومان
خرید پستی

اطلاعات بیشتر ...

---------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------


آلوماوالت 10 هزار تومانی

لاک پشت تخفیف ویژه 45 هزار تومانی






عينك خلباني شيشه جيوه اي

http://www.phototakshop91.com/aks/4/reban/glassesRayBan-1.jpg

عينك خلباني شيشه جيوه اي

عينك Ray Ban

به همراه كيف عينك

محصولي متفاوت و منحصر بفرد از كمپاني rayban

با قابليت بازتاب 90 از اشعه هاي مضر افتاب

طراحي برتر ويژه سال 2013

عينك فوق اسپرت با طراحي جديد

شناخته شده به عنوان عينك محبوب هنرپيشگان


» براي مشاهده توضيحات و تصاوير بيشتر اين محصول اينجا را کليک کنيد ...

روش خريد: براي خريد پس از کليک روي دکمه زير و تکميل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل يا محل کار تحويل بگيريد، سپس وجه کالا و هزينه ارسال را به مامور پست بپردازيد. جهت مشاهده فرم خريد، روي دکمه زير کليک کنيد.

قيمت فقـط : 28.000 تـومان




رزرو هتل تا 50% تخفیف
رزرو هتل و تور کیش , سایت هتل هاي اصفهان , رزرواسیون هتل شیراز , هتل تهران , مشهد هتل
www.egardesh.com

royalfa
downloads

notice
برچسب :

ترکیب های فوتسال

دانلودرایگان تکنیکهای فوتبال فوتسال

فوتسال اصول مربیگری

            فوتسال
           اصول مربیگری 

امروزه فوتسال به عنوان یکی از جذابترین رشته های ورزشی در حال

توسعه می باشد. که در این بین رعایت اصول مربیگری در برنامه ریزی

تمرینات بسیار مهم میباشد. آنچه در تمرین باید ارزیابی شود و نتیجه آن

در طراحی تمرین بسیار مهم است.


در برنامه ریزی تمرینات فوتسال توجه به رده های سنی
بسیار مهم است.از اینرو  بعد از معرفی و آشنایی با سنین مختلف  تمریناتی را معرفی خواهیم کرد.



در سایت فیفا رده های سنی در مربیگری فوتسال جهت

سنین پایه بدین صورت معرفی شده است.  
10-6سال
 14-10سال
 18-14سال
بسیار مهم است که در برنامه ریزی تمرین به اصول آمادگی جسمانی و همچنین تکنیکهای خاص هر رده سنی توجه شود.
تعادل ,هماهنگی, قدرت, سرعت, استقامت و
انعطاف پذیری ,فاکتورهای آمادگی جسمانی  میباشند.


مهارتهای فردی ,دویدن با توپ,پاس دادن,کنترل
توپ,دریبلینگ و شوت از تکنیکهایی هستند که
میتوان با توجه به رده سنی تیم در تمرینات  آن را
لحاظ نمود.مربیان باید در نظر داشته باشند که شدت و نوع تمرین با سن بازیکن رابطه ی مستقیم دارد.
 شادابی و داشتن  تمرینی با نشاط به خصوص در سنین پایه بسیار مهم است.



هفت توصیه مهم در مربیگری سنین پایه

1-با آنها مثل بزرگسالان رفتار نکنید و توقعی بیش از سنشان از آنها نداشته باشید.
2-هرگز بر سرشان فریاد نزنید و آ نها را سرزنش نکنید حتی اگر اشتباه میکنند .
3-تشویق راهی است برای همکاری بیشتر و بهتر بازیکن در تمرین و کار تیمی,از آن هرگز غفلت نکنید.
4-قبل از رسیدن به اهداف آموزشی شادمان نباشید و هرگز چیزی را که به آنها  آموزش نداده اید وآمادگی اجرای آن را ندارند از آنها نخواهید.


5-هرگز برای دستیابی سریع به نتیجه  به بازیکن فشار وارد ننمایید بلکه فرصت کافی در اختیارش بگذارید چرا که در غیر  این صورت او توان و انگیزه خود را ازدست خواهد داد و فوتسال را رها خواهد کرد.
6-صبور باشید ,استعداد بازیکنان در یادگیری متفاوت است .
7-برخی بازیکنان از نظر سن بیولوِژیکی در مقایسه با
     هم سنّان خود از رشدی زودرس برخوردار هستند ,گمان      نکنید که چون این بازیکنان پیشرفت سریعتری در یادگیری نکات تکنیکی و تاکتیکی دارند شما  بازیکنان دیگر را نادیده گرفته و ادامه  آموزش را ساده بگیرید به یادداشته باشید در طول برنامه تمرینی سالانه همه بازیکنان سرانجام رشد خواهند کرد و برتری جسمانی از اهمیت کمتری برخوردار میشود .

تهیه و تنظیم : سید علیرضا نقیبی


منبع : mojtabae [dot] blogfa [dot] com [slash] post-93 [dot] aspx

تبلیغات
ad2up


elizabet rolex rolex     kol



عروسک پرندگان خشمگین
موبر دائمی Sundepil

top-funfarsi


ساعت CK طرح رویال
عینک خلبانی شیشه آبی
ست کامل طراحی ناخن
موزن میکروتاچ مکس

بستن

viber part

بستن

بازی عصر پادشاهان

مشکل باز نشدن لینک ها مربوط به مرورگر می باشد.
در مرورگر اینترنت اکسپلور open in new tab را بزنید